علم تمرین: کتاب های الکترونیک علم تمرین و حرکت شناسی

توضیحات

علم تمرین یکی از پرطرفدار ترین حوزه ها در علم ورزش میباشد. کتاب علم تمرین دکتر امانی به زبانی ساده علم تمرین در هر دوی تمرینات هوازی و تمرینات با وزنه را مورد بحث قرار داده است. خواندن این کتاب برای همه آنهایی که قصد دارند در بخش طراحی تمرین فعالیت کنند و یا در حال حاضر به مربیگری مشغول میباشند توصیه میشود. لطفا توجه فرمائید که کتاب حرکت شناسی به رایگان به خریداران هدیه داده میشود. دو کتاب علم تمرین و کتاب حرکت شناسی ورزشی دکتر امانی در سالیان اخیر از کتابهای کابردی برای دانشجویان رشته های علوم ورزشی و مربیان و ورزشکاران بوده. کتاب در اینجا شما نسخه الکترونیکی هر دو کتاب را با حداقل قیمت میتوانید خرید و بلافاصله دانلود فرمائید.

آیا شما همواره به دنبال یک کتاب علم تمرین با زبان کاربردی هستید؟
آیا از دست کتابهای گیح کننده در علم تمرین خسته شدید؟
آیا میخواهید به عنوان یک مربی موفق عمل کنید؟
آیا میخواهید با بالا بردن دانش خود اعتماد بنفس اظهار نطر در برنامه های تمرینی را داشته باشید؟
آیا میخواهید یک کتاب کامل و کاربردی برای علم تمرین داشته باشید؟
آیا میخواهید کتاب علمی تمرین یکی از برترین اساتید ایران را بلافاصله دریافت نمائید؟

پس هم اکنون کتاب علم تمرین نوشته دکتر علیرضا امانی از برترین اساتید علم تمرین ایران را دریافت نمائید.
نسخه چاپی این کتاب در این سایت به اتمام رسیده و تنها نسخه الکترونیکی قابل تهیه است.
دانلود بلافاصله پس از خرید امکانپذیر است

نام کتاب 1: علم تمرین

نام کتاب 2: حرکت شناسی ورزشی

توجه: پس از پرداخت لینک دانلود هر دو کتاب برای شما نمایش داده خواهد شد و ضمن اینکه همواره میتوانید از طریق پنل کاربری نیز اقدام به دانلود کتاب فرمائید.

کتاب علم تمرین
نویسنده : دکتر علیرضا امانی
تعداد صفحات: 273 صفحه

پیشگفتاری از نویسنده
علم تمرین یکی از مهمترین مباحث در حوزه علوم ورزش میباشد که مربیان در هر سطوح باید به آن آشنا باشند. هرچند امروزه بسیاری از افراد بدون داشتن هر گونه دانش در علم تمرین اقدام به طراحی برنامه های تمرینی برای خود و دیگران میکنند ولی باید بدانیم که این امر میتواند علاوه بر آسیب رسانی به تمرین کننده موجب به هدر رفتن وقت و سرمایه افراد نیز گردد. در این کتاب سعی کردم به زبانی ساده و کاربردی اصول مهم طراحی تمرینات در بخش تمرینات هوازی و تمرینات مقاومتی را شرح دهیم. امیدوارم این کتاب بتواند کمکی هر چند اندک به همه شما خوانندگان عزیز و گرامی نماید.

این کتاب به اصول تئوری و کاربردی در تمرینات هوازی و تمرینات مقاومتی میپردازد. نویسنده این کتاب سعی داشته تا به زبانی ساده مفاهیم مهم در علم تمرین را به بحث و بررسی بپردازد. این کتاب به صورت چاپی و یا نسخه الکترونیکی در قالب فایل پی دی اف قابل تهیه میباشد.
نسخه الکترونیکی در فرمت یک فایل PDF میباشد که بلافاصله بعد از پرداخت قابل دانلود و استفاده میباشد.

سرفصل ها:

فصل اول: اصول بنیادی در علمی تمرین و برنامه نویسی

فصل دوم: طراحی برنامه تمرین هوازی

فصل سوم: اصول اساسی در برنامه نویسی تمرینات قدرتی

فصل چهارم: سیستم ها و تکنیک ها در تمرینات مقاومتی

فصل پنجم: دوره بندی در تمرینات مقاومتی

فصل ششم: تصاویر تمرینات و عضلات درگیر

خواندن این کتاب را به همه علاقمندان به علم تمرین و طراحی برنامه های تمرینی توصیه میکنیم

کتاب حرکت شناسی در واقع به صورت رایگان و همراه با این کتاب به خریداران هدیه میشود.

توضیح کتاب حرکت شناسی:
این کتاب نوشته دکتر علیرضا امانی میباشد که در سال 1385 به چاپ رسیده است. در این کتاب علاوه بر مبانی حرکت شناسی، به مباحث عضله شناسی، مفاصل و استخوانها با تاکید بر فعالیتهای ورزشی پرداخته شده است. مطالعه این کتاب را به همه مربیان ورزشی و دانشجویان رشته های فیزیوتراپی و دانشجویان رشته های علوم ورزشی توصیه میکنیم.

* خواهشمند است جهت حفظ حقوق نویسنده از در اختیار قرار دادن نسخه الکترونیکی کتابها خریداری شده در اینترنت و یا سایر افراد بپرهیزید.

سپاس از شما