این یک دستیار مربی و ورزشکار در تمرینات بدنسازی و با وزنه میباشد. این ابزار آنلاین میتواند در هر جا به کمک شما بیاید
وزن وزنه
تعداد تکرار تا خستگی
واحد اندازه گیری:
به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.
آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان
آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان
آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX - مشاهده جلسه اول رایگان
آموزش برنامه نویسی در HIIT - مشاهده جلسه اول رایگان
